Mahasiswa Akuntansi UTU Kampanyekan Pola Hidup Sehat Melalui Bersepeda
  • Prodi Akuntansi
  • 05. 01. 2020
  • 0
  • 1045
Riyan Arfansyah, Mahasiswa Prodi Akuntansi Universitas Teuku Umar (UTU) Meulaboh, melakukan aksi kampanye pola hidup sehat dengan bersepeda sejauh 75 Km, dari Kota Meulaboh menuju Alue Bilie, Kecamatan Darul Makmur, Kabupaten Nagan Raya. Aksi tersebut ia lakukan pada hari Sabtu, 04 Januari 2020 selama kurang lebih 4 jam. Kegiatan bersepeda yang dilakukan Riyan merupakan salah satu kegiatan latihan aerobik yang berfungsi untuk mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular termasuk stroke, tekanan darah tinggi dan serangan jantung, semua penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin bersepeda. Bersepeda teratur dapat mencegah dan membantu mengobati penyakit jantung, paru-paru, dan kanker, serta dapat meningkatkan sirkulasi darah. Bersepeda juga dapat memperkuat otot jantung, menurunkan denyut nadi dan mengurangi kadar lemak dalam darah. "Saya melakukan sebagai bentuk kampanye atau ajakan mari bersepeda, sehat itu murah, ngobatinnya itu mahal." Ujar Riyan Ia berharap apa yang dilakukan olehnya dapat memotivasi orang lain supaya mau berolahraga sepertinya. [DW]

Lainnya :